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La Relation entre le Corps, le Mental et le Divin

La journée commence et la liste des choses à faire est déjà longue; nous avons à peine le temps de transcrire un rêve, aucun temps à lui consacrer, que déjà nous sommes sur le pas de la porte, prêts pour une journée où il s’agit de beaucoup accomplir. Il s’agit de faire plutôt qu’être. Comment est-ce alors possible de rester présent et d’honorer notre vie intérieure? Comment peut-on apprendre à rester connecté à notre respiration, à prendre notre temps plutôt que de courir après le temps? Comment peut-on rester centré et habiter notre corps?

Ce séminaire est consacré à la relation entre le corps, le mental et le divin. Les participants sont invités à faire du yoga, doucement et lentement (restorative yoga), des exercices de respiration ainsi que de brèves séances de méditation. Ces exercices alternent avec des moments de réflexion personnelle. Le séminaire présente également certains des écrits de C.G.Jung sur la relation corps-mental-divin. Il est recommandé de porter des vêtements confortables.