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L’Espace Intérieur : Meditation and Individuation

Yoga, Méditation 
et le Chemin de L’Individuation

Cet atelier combinera une exploration des écrits de Carl Jung – particulièrement « Le Secret De La Fleur D’Or » et « La Psychologie De La Meditation Orientale »- avec une approche expérimentale du sujet avec des sessions de Yoga et Méditation.

Le Chemin de l’Individuation est le processus par lequel l’on devient entièrement soi-même, un être entier, indivisible et différent des autres personnes et du Collectif. Il est nécéssaire pour cela d’arrêter la course incessante de notre vie, de faire une pause et d’accéder à l’Espace Intérieur avec une conscience de notre corps et de notre mental renouvelée. Le Yoga et la Méditation nous aident à rester présents à nous-mêmes et à communiquer avec Kairos plutôt qu’avec Chronos.

L’atelier offrira de courtes sessions de Yoga et de Méditation ainsi que des exercices de respiration. Aucune connaissance de Yoga et Méditation n’est requise pour pouvoir prendre cet atelier. Prière de porter des vêtements confortables.