Martha Graham

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In the words of the American dancer choreographer and the pioneer of modern dance:

There is a vitality, a life force, a quickening that is translated through you into action, and because there is only one of you in all time, this expression is unique. And if you block it, it will never exist through any other medium and be lost. The world will not have it.

It is not your business to determine how good it is, nor how valuable it is, nor how it compares with other expressions.

It is your business to keep it yours clearly and directly, to keep the channel open. You have to keep open and aware directly to the urges that motivate you.

Keep the channel open.

La danseuse, chorégraphe et pionnière de la Danse Moderne parle en ces termes:

Il y a, en vous, une vitalité, une force vitale, un élan qui se transforment en action.
 Parce que vous êtes un être unique, cette expression est unique. Si vous la bloquez, elle ne sera développée d’aucune autre manière et sera perdue.
 Le monde en sera privé.


Il n’est pas important de déterminer la valeur de cette expression vitale ni de la comparer avec celle d’autrui. Cele ne vous regarde pas.


Ce qui est important est de garder la voie ouverte.
Vous devez rester ouvert et présent à ces désirs qui vous motivent.
 Gardez la voie ouverte.

Traduction Elisabeth Pomès

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